業務停滯不前時……

心理想象法應對停滯不前的狀態：

1. 閉上雙眼，放鬆並深呼吸；
2. 想像你在處理痛的事務的一切細節：鍵盤的感覺、電話的聲音、咖啡的香味，越真實越好；
3. 想像你因手頭上的事務而感到疲倦和煩悶；
4. 想像你因鎮靜下來，慢慢放鬆；
5. 想像你把事情處理得輕鬆自在，遊刃有餘；
6. 最後，想像你獲得成功，心情暢快。